心には意識できるお部屋と無意識のお部屋があります。
意識できるお部屋：顕在意識（脳で認識できる）
無意識のお部屋：潜在意識（心の地下室）
頑張っても変わらない、色々やっているけれども現実で同じことが繰り返されているような感覚がするとすれば、ほとんどの場合、無意識の潜在意識にその原因があります。
顕在意識は意識できるので変えやすいのですが、その顕在意識を支えているのは無意識の潜在意識です。
無意識の潜在意識には、癖やパターンが刻まれます。
【潜在意識の構成要素】
＊思考の癖
＊過去の思考パターン
＊過去の行動パターン
＊自分に対する自己イメージ
＊大脳内ルール
潜在意識を理解するうえで大切なこと
負の感情を感じたら・・・・・それらは、ほぼすべて、幼少期に持った親への感情の追体験です。それが潜在意識に隠されていて、目の前にいる男性に投影されます
潜在意識は無意識なのですが「自分との丁寧な対話」によって、地下室に閉じ込められていた感情に気づき、じわじわと変えていくことができます。
自分と現実とを変えていく鍵は、目に見える部分だけを変えようとするのではなく、目には見えない心の地下室（潜在意識）を直視して、そこにあるありとあらゆる自分の過去と今を受容し、認めてあげることです。
それを続けていくと、すべての愛、すべての宝は、最初から自分の内側に在ったのだと気づくでしょう。
あなたがずっと探していた宝物は、外側の世界ではなく、ずっと自分の内側に在ったのだと気づくことが、愛の到達地点なのです。
今日もじわじわと。
あの頃の自分に
会いに行こう
何度でも
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あなたの自己変容と自己実現のために。
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