ツインレイの愛を生きる

愛の学びを通して、真実の愛を知りました。愛そのものとして生きましょう。奇跡は常に起きています。

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苦しみから自由になる③

 

あなたにとって「どうしても思い通りにならないとダメだ」はどんなことでしょうか。

 

 

じっくりと見つめてみますと、私たちに共通している「ダメ」は驚くほど多くあります。しかも、それに気づかないままに、無意識に自分をジャッジしています。

 

 

 

その一つとして「悩んでいる自分はだめ(すべて思い通りになっていない現実を経験している自分はダメ)」があります。

 

 

何かに悩む、現実的に問題がある、解決すべき出来事がある自分とはダメな人生を生きているというジャッジの物差しです。

 

 

しかし、実は人間の生命とは、そもそも「思い通りにならない」ことが当たり前でした。

 

 

私たちの先祖は今のように便利ではありませんでした。インターネットもありませんから、未来の選択肢などを予測もできませんでした。

 

 

現実的に思った通りではない(予期せぬことが起きる)が普通だったのです。

 

 

その時にそれが強烈な悩みにならないのは、理想ではなくても、人生として当然の姿だと受け容れているからです。

 

 

学生時代に自分で設計したような人生になっていなくても、思い描いた現実が起きていなくても。

 

 

 

「宇宙が起こしてくれていることはすべてが美しい」

「思考だけでは分からない宇宙の意図が起こされている」

「魂にとって最も価値があることが起きている」

 

 

このように思えれば、どんな現実が起きていても、静かにそれを認め、淡々とありのままの自分として今を味わう姿勢で現実をうけとめられます。

 

 

苦しみから真に自由になるために、宇宙のルールをぜひ使ってください。

 

 

「悩みは人間として普通のことでありかっこ悪いことではない」

「予測していなかったことが起きるから人生が神聖である」

「問題が起きても、自分の価値が下がることがなく「経験する」という大切な場が与えられている」

 

 

自分にとって嫌な出来事を、無理やり感謝したり、強引に前向き思考に変えるということではありません。

 

 

そもそも、「理想の出来事だけが幸せ」「すべて思い通りになることに価値がある」というほうが、幻想だったのです。

 

 

 

時代が大きく変化している今、私たちに求められているのは、幸せについての脳内ルールを徹底的に見つめ直すことです。

 

 

そうすることで、現実世界がいかに移り変わったとしても、あなたの心はいつも平穏で魂のままに静かに今を味わうことができるからです。

 

 

そして「悩みがあっても大丈夫」「問題が起きたとしても私の価値は何も変わらない」という脳内ルールで今ここを受容していきますと、これまでは目に映らなかった新しい情報や人との出逢いが巡ってきて、よりあなたが理想とする世界へと導かれて行きます。

 

 

力をゆるめて、あなたの深層にある脳内ルールを今こそじっくり見つけてあげてくださいね。

 

 

宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。

 

 

(明日につづく)

 

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苦しみから自由になる②

 

苦しくて辛いとき。私たちはなんとかその状況を変えようと努力してきました。

 

 

もしかしたら次から次へと災難が襲ってきたり、幸せになったはずなのにまた苦しみを繰り返してる方もいるかもしれません。

 

 

 

「苦しみとはいつになったら終わるのだ!」

「なぜ私ばかり苦しいのだ!」

と思ってしまうのも無理はありません。

 

 

そんなあなたに向けて、宇宙はあなたに「今の苦しみが最後になる」と伝えています。

これは本当のことです。

 

 

なぜならば苦しみとは、偶発的に起きる現実によって苦しむのではなくて、あなたの持つパターンが苦しみになっているからです。

 

 

ではそのあなたが長年、持たされてきたパターンとは?

 

 

それは「思い通りになっていない今はダメだ」という強烈な脳内ルールです。

 

 

苦しみとは本当はシンプルです。

 

 

思い通りになっているときに、苦しくない。

 

 

思い通りになっていないときに、苦しくなる。

 

 

 

では、本当に思い通りになっていないと苦しみしかないのでしょうか。

 

 

実は、私たちの生活で何でも思い通りになっていないことがあります。例えば年齢です。どれほど若くいたいと思っても、確実に年齢は重ねます。

 

しかし、若くいたいとは思っても、年齢が重なることで強烈な苦しみになる人はおりませんよね。

 

 

なぜならば、年を取りたくないので若くいたいと思っても、その思い通りにならずに年を重ねることを自分に許せているからです(自分で決められないので許さざるを得ない状況)

 

 

食べ物もそうです。どうしてもお肉が食べたくて、代わりにパンを食べました。お肉を食べられなかったとします。それでも強烈な苦しみにまではなりません。自分で食べられないことに対して思い通りにならなくてもゆるせているからです。

 

 

つまり私達は、思い通りにならないことに苦しんでいるのではなく。

 

 

そうなっている状況を許せない時に、大きな苦しみになってしまいます。

 

 

また思い通りになっていないことに対して「私は無価値だ」「ダメだ」「劣っている」など、自分でジャッジしているその脳内ルールによって苦しんでしまいます。

 

 

ですから、真に苦しみから自由になるために、あなたがどんなことが思い通りになっていなくても許せることであり、どうしても許せない事なのか。

 

 

心の中をじっくりと覗いてみてください。あなたにとって許せない、つまり、どうしても思い通りにしたいいくつかのことが分かってきます。

 

 

では、どうして「どうしても思い通りにならないと許せない」という感覚を持つようになったのか。

 

 

ほとんどの場合は、あなたの性格ではありません。後天的にそのルールを持たされます。

 

 

赤ちゃんのあなたはそのようなことを想っていなかったかもしれません。

 

 

また、本当はどうしても思い通りにしたいのではなくて、その先にある感情(幸せ、喜び、感動、自尊心、自己効力感等)を感じたいのかもしれません。

 

 

あなたにとっての「どうしても思い通りにしたい」を、その想いだけではなく、その根っこに潜んでいる願いまで見つめてみてくださいね。

 

 

まずは、苦しみから自由になるとは、「どうしても思い通りにならないとダメだ」を見つけるところから始まります。

 

 

宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。

 

 

 

(明日につづく)

 

 

 

 

 

 

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苦しみから自由になる①

 

今日から「苦しみ」について書いていきます。皆さんから苦しみや辛さについてのご質問があれば、コメント欄に書き込んでください(非公開です)

 

 

なぜ私たちは苦しむのでしょうか?どうすればその苦しみから解放されて自由になるのでしょう?

 

 

それが分かれば、たとえ苦しみが起きても、冷静に対処することができますし、一喜一憂しても安心してもとの自分に戻れます。

 

 

しかし、私たちは子どもの頃に苦しみや辛さの対処法を教わりませんでした。

 

 

ですから自己流でなんとか前に進んできました。

 

 

本当は苦しみから自由になる方法が存在しています。それが隠されてきてしまっただけです。

 

 

ありがたいことに先人たちが研究を重ねて、また宇宙がメッセージを伝えてくれるので私たちは苦しみから逃れる方法を知ることができます。

 

 

まず、何よりも大切なことは、あなたが苦しみから完全に自由になれると宇宙を信じることです。そうすれば、宇宙がそちらの世界へと導いてくれるからです。

 

 

これからあなたはどんどん楽になり、どんどん魂の姿へと帰還します。これからそのための記事を書いていきますので、感想などもぜひお聞かせください。

 

 

宇宙はどんなあなたも大好きで、いつだってあなたを許しています。

 

 

宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。

 

 

 

 

 

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プライドを捨てる

 

プライド=強いこだわり

 

 

現実世界で苦しみが生まれてしまうのは、こだわりを離せない脳内ルールがあるからです。

 

 

では、あなたが握りしめているこだわりとはどんなことでしょうか?

 

 

「勝たねばならない」「私は勝っている」というプライドがありますと、負けを認めざるを得ないような現実が起きた時にあなたを苦しめます。

 

 

「優秀でなければならない」「私は優秀だ」というプライドがありますと、さらに優秀な人がいると知った時にあなたを苦しめます。

 

 

「成功しなければならな」「私は成功している」というプライドがありますと、さらに成功している人の存在を目にした時にあなたを苦しめます。

 

 

実はプライドとは錯覚であり幻想です。なぜならば赤ちゃんの時のあなたは「私は私のままでいい」というプライド以外、何も持っていなかったからです。

 

 

思いきってすべてのこだわりを捨ててみてください。自分のプライドにしていたものを、試しに手放してみてください。

 

 

そうすると、なんとあなたの魂は喜びます。魂にはプライドなど最初から必要なかったからです。

 

 

勝たなくていい。

負けてもいい。

 

 

優秀ではなくてもいい。

劣っていてもいい。

 

 

成功しなくていい。

失敗してもいい。

 

 

なぜならば、あなたはこの地球に勝つため、優秀になるため、成功するために降り立ったわけではないからです。

 

 

あなたの魂の願いは、あなたがちゃんと知っています。

 

 

すべての現実は、社会的な成功のためではなく、あなたの魂が求める道を着実に歩んでいます。

 

 

あなたの魂に時間割があると思ってみてください。

 

 

私たちの脳は、予想外のことが起きますと、人生の間違いであり自分が間違っているのだと捉えてしまいます。

 

 

しかしそうではありません。宇宙と魂の導きは、思考だけでは分からないからです。

 

 

すべてが魂の理想に向かって着実に「前進」しています。

 

 

後退して見えたり、停滞しているようなときほど、深層が変容しています。

 

 

ですからどんな「今ここ」も大丈夫。あなたの幸せと歓喜に繋がっていると信じてください。

 

 

辛さや苦しみもプライドを捨てると同時に、本物の愛と安らぎになります。

 

 

宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。

 

 

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成功と失敗

 

私たちは子どもの頃から成功を掴めるように必死に戦ってきました。

 

 

恋愛、お金、仕事での成功を手に入れないと、幸せになれないと思い込まされてきたからです。

 

 

では「成功」とは一体どんなことでしょうか?

 

 

近年は、SNSが主流となり、周りの人の生活ぶりが手に取るように分かるようになりました。

 

 

それらは成功している人の姿も見えますが、反対に、苦しんでいる人、事故や病気の渦中にいる人、突然に人生が変わってしまった人、急に予期せぬ天災に遭ってしまった人など、辛い境遇にいる人たちも分かるようになりました。

 

 

私たち人間は、明日、どんな生活になるのか誰も分かりません。自分だけでコントロールできない出来事が起きてしまうのが人生だからです。

 

 

昨日まで願いが叶い成功していたと感じている人も、突然、全く予期していない人生に方向転換せざるを得ない人たちもいます。

 

 

では、真の成功とはどんなことでしょうか?

 

 

宇宙はあなたに伝えています。

 

 

魂のままに生き、宇宙との繋がりを感じられること。

 

 

現実世界では、これ以外に変化しないものは何もないからです。

 

 

愛する彼も含め、他者の状況や起きる現実で不動のものは一つもありません。しかし、あなたの魂と宇宙の存在はいついかなる時も決して変わることはありません。

 

 

ですから、あなたが他者に振り回されずに魂として生きること、そして宇宙の偉大なる愛を心の拠り所にすることが、激動の今を生きるための真の安心になります。

 

 

どんなときもありのままが許されている。この感覚が、自分への愛です。

 

 

外側の世界の成功はどんなに手に入れてもいつかは変化します。しかし、魂と宇宙はいつでも愛そのものとして今ここにあります。

 

 

時代が大きく変わりつつある今、疲れたり苦しさに飲み込まれそうになったりしたら、愛の原点である魂と宇宙からの愛に意識を合わせてください。

 

 

宇宙はいつもあなたを許し、あなたに優しさを注ぎ、あなたを愛の毛布で抱きしめてくれています。どんなときもその感覚をイメージしてください。

 

 

宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。

 

 

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自分との和解

 

現実世界とは実は私たちが思うほど固定していません。

 

 

私たちの脳内ルールというフィルターを通して目の前の出来事を眺めるので、見る時々によっていかようにも変化します。

 

 

誰かからの否定、批判、怒り、不快な言葉などを目にしたら、それは宇宙から素晴らしい機会が与えられています。

 

 

 

「あなたがあなたと和解する」機会です。

 

 

自分への否定。

自分への批判。

自分への怒り。

自分にかけている不快な言葉。

 

 

 

これがパターン化してしまいました。子どもの頃に強制的にこの状況を経験させられたからです。

 

 

 

あなたはあなたと和解したがっています。

 

 

 

自分に対して「絶対に許せない」と思っていたことを、直視してみてください。

 

 

その「絶対に許せない」もあなたの性格ではなく、脳内ルールで作られてしまったのです。

 

 

その絶対こそ、今こそあなたが許してあげられます。子どものあなたがそれをずっと前から待ち続けています。

 

 

最も許せなかったことを宇宙の愛を借りて許してあげてください。

 

 

もし許せなくても大丈夫。許せないあなたも宇宙は許してくれています。

 

 

 

そして許せる時が自然にやってきます。

 

 

今ここのすべてが美しい。

 

 

 

いつも宇宙の導きを信じていてください。許しについて考えるだけで、もうすでに新しい世界が存在しています。

 

 

 

宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。

 

 

 

 

 

 

悲しみがあなたを救ってくれる

 

悲しいときは、あなたが真に救われるチャンスを宇宙から与えられています。

 

 

なぜならば悲しみとは、過去の辛さの再浮上だから。悲しみとは子どものあなたが泣いていて、大人のあなたに慰めてもらいたいから。

 

 

子どものあなたは、大人のあなたからの言葉を待っています。

 

 

「辛かったね」

「イヤだったね」

「我慢が辛かったね」

「耐えたくなかったね」

「ずっと独りぼっちで寂しかったね」

 

 

 

何度でも小さなあなたに伝えてあげてくださいね。

 

 

心の傷や痛みにとって、共感が最大の薬です。

 

 

誰かが分かってくれる。これほど大きな癒しはありません。

 

 

反対に、痛みや辛さ、不安に対して、それを埋めるような外側の何かをいくら掴んでも、またしばらくすると元の苦しみに戻ってしまいます。

 

 

なぜならば心が待ち望んでいるのが、共感だからです。

 

 

何度でも分かってあげてください。何度でも耳を傾けて、過去のご自分と対話してあげてください。

 

 

不安とは欲しい何かを手に入れてから解消されるのではなく。いかなる現実が起きていても、あなたが魂のままで価値があると思えたら、不安や心配は溶けていきます。

 

 

あなたは不完全でいい。

情けなさや過去の後悔があってもそのままで美しい。

 

 

そう優しく伝えてあげることで、共感という温かな薬があなたのヒリヒリしていた痛みと心もとなさをなくし、愛の土台が形成されていきます。

 

 

あなたはもう頑張らなくていいのです。そのままのあなたと宇宙とが共鳴すると、じわじわと理想の世界が展開していくと信じてください。

 

 

悲しみさんをいっぱい抱きしめてあげてください。

 

 

宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。

 

 

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