女神の脳内ルール＝女神ライフ - ツインレイの愛を生きる

自己変容プログラムを受けてくださっている可愛い女神からのメッセージです。

脳内ルールについて、ご自分のこれまでのルールをじっくりと見つめ、丁寧に変えていらっしゃる素晴らしい実践です。

ぜひ、皆さんも参考にご自分の脳内ルールをチェックしてみてください。

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hanabiさん

hanabiさんに「美しくて可愛い女神」と言っていただいて
だんだん「そうかも～♪」と思えるようになってきました！

つい最近まで「どんな言葉も心に響かない (´；ω；`)」状態だったのに...。

本当にありがとうございます！

今日は、私の「脳内ルール」を探してみました。

母親の機嫌を損ねないように
母親が望む「理想的な子ども」でいようと思ってつくったルールです。

・良い子じゃないと愛されない
・相手の要求には必ず応えなきゃいけない
・自分の気持ちは我慢した方がうまくいく
・私が犠牲になればうまくいく
・人に迷惑をかけちゃいけない
・人を心配させてはいけない
・相手が嫌がることは絶対に言っちゃダメ
・相手の期待を裏切ってはいけない
・相手を失望させてはいけない

これを書き換えてみました

・私はずっと女神なんだから、ありのままで愛される

・私が嫌だと感じることは断ってもいい。
　断ったことで相手が怒っても、それは相手の問題だから気にしなくていいよ。

・我慢なんてまったくしなくていい。むしろ素直になった方がうまくいくよ。

・私が自分を一番大事にした方がうまくいく。

・なにが迷惑かは人それぞれで、手助け出来て嬉しいって場合もある。
　助けてもらったらありがとうって言えばいいし、怒られたら謝ればいい。

・心配する、しないは相手の自由だから、私は自由に行動すればいい。

・相手が何を嫌がるかは相手次第だから、自由に発言すればいい。
　私の発言で相手が気分を害したら、そのときにちゃんと謝ればいい。

・私は私だから、勝手に変な期待されても困るんですけど～（笑）

・私は自分らしく生きていくだけだから、失望するならしちゃって～♪

書き換えていくうちに楽しくなって、最後の方はノリノリです（笑）

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