心を「樹木」だと思ってみてください。
木の根っこ＝心の土台
木の葉っぱ＝目の前に現れる現実
です。
「あなたに起きている現実」とはあなたの心の根から栄養を吸って成長している葉っぱです。
現実や相手を変えようとすることは、樹木を変えずに葉っぱだけを変えようとすることです。葉っぱだけを変えたとしても、根っこが変わらなければまた似たような葉っぱになります。
心の土台に「見捨てられ不安」があるとどうなるか。
葉っぱ（起きる現実）のほぼすべてが、見捨てられ不安をベースとしたものになってしまいます。
知らず知らずのうちに
「相手から見捨てられないこと」
「評価してもらえること」
「愛してもらえること」
これらがベースとなって自分の行動を決めてしまうのです。
そうするとほとんどの場合、ありのままで行動できなくなります。周りの目が気になり、愛する人に愛されることが不安なままの言動になるからです。
では見捨てられ不安はどうすれば解消されるでしょうか。
あなたの心の根っこが、宇宙と繋がっていると信じることです。
見捨てられ不安が心に湧いてくるときには心を占拠してしまい、自分が飲み込まれてしまいそうになります。
しかし本当は、あなたの心の根っこは無限なる宇宙と常に繋がっています。
無限なる宇宙に比べれば見捨てられ不安はとても小さなものです（見捨てられ不安を軽視するという意味ではありません。イメージとしての大きさです）
ですからあなたに見捨てられ不安が湧いても、計り知れないほど大きな宇宙がそれを包み、あなたに溢れるほどの愛を注いでくれています。
そのイメージを続けますと、段々と見捨てられ不安に影響を受けない心になっていけます。
いつもあなたの心が宇宙と繋がり、あなたが宇宙そのものなのだと信じてください。
宇宙を心の拠り所として様々な選択と行動をしてみてください。
宇宙は今日もあなたを無限に愛しています。
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愛する相手と共鳴し深い愛の関係性を育むために。
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