自分を愛するとは「自分をたっぷり休ませてあげる」こと。
疲れていること
嫌なこと
やりたくないこと
考えすぎていること
我慢していること
「これらを止めても愛される」と宇宙を信じてみてください。
やりたくないことで今はどうしてもやらなければならないこともあると思います。仕事や家の事など急に変えられないこともありますよね。
その場合はこう考えてみてください。
「最大限に手を抜く」
「相手に任せてみる」
「やらない時に湧いてくる罪悪感に気付く」
「やらなくても罪がないと信じてみる」
何かを頑張ってやろうとするよりも、我慢してきたことをやめてみることで、本来の自分に戻っていく。その感覚が掴めてきます。
自分に対して「たっぷり休息していいよ」と伝えてあげてくださいね。
十分に休息したあなたは、ありのままの姿として、今までにないぐらい活動的になります。
ですから、脳も心も身体も魂も、休みたいだけ休ませてあげてください。
今までこんなにも必死に頑張ってきたあなたです。子供の頃から今までの分、十分すぎるぐらい休息が必要なのです。
宇宙もあなたにそれを望んでいます。宇宙の愛の毛布に包まれてください。
もう
何も頑張らなくても
愛されるから大丈夫
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★個人セッションについて★
自由奔放に女神としての人生を謳歌するために。
愛する相手と共鳴し深い愛の関係性を育むために。
お問い合わせ： twinray_hanabi@yahoo.co.jp
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