自分を愛するとは「自分をたっぷり休ませてあげる」こと。 疲れていること 嫌なこと やりたくないこと 考えすぎていること 我慢していること 「これらを止めても愛される」と宇宙を信じてみてください。 やりたくないことで今はどうしてもやらなければならな…