休むことやダラダラすることに罪悪感を感じる方が少なくありません。
子供の頃に、人の役に立つように生きなさいと言われて育ちますと、自分だけのんびりしたり怠けたりしていることがダメなような感覚がしてしまいます。
休息は自分への愛です。
のんびりせかせかせずに、有益に過ごそうと思わずに、ただ今を感じてみてください。
今だけを味わう時間をご自分にプレゼントしてあげてください。
そしてエネルギーチャージされたら、今までとは違う行動や脳内ルールを積極的に実践してみてくださいね。
昨日までと同じ今日を生きたら、明日も同じような一日になります。
もし何かを変えたければ、ほんの少しでも違う事をすれば違う未来になっていきます。
2億本のDVDから選んでみてください。
ダラダラと
怠けていても
愛される
