休むことやダラダラすることに罪悪感を感じる方が少なくありません。 子供の頃に、人の役に立つように生きなさいと言われて育ちますと、自分だけのんびりしたり怠けたりしていることがダメなような感覚がしてしまいます。 休息は自分への愛です。 のんびりせ…