統合に向けて、あなたの心を蝕んできた罪悪感について。
自分を責めてしまったり自分が罪を犯していると感じたり。そこには、必ずそうしている脳内ルールがあります。
罪悪感を消すために、あなたが自分を責めるてしまっている基準となっている脳内ルールを見つけます。
自分がダメだと感じている点について、いくつでも列挙してみてください。
例えば
・人に迷惑をかけてはならない
・相手の期待に応えなければならない
・理想通りに生きなければならない
・過去の失敗は取り返しがつかないから私はもうダメだ
など。
そしてその一つ一つについてじっくりと対峙してみてください。あなたは自分でそのルールを持ったわけではありませんでした。
子どもの頃に、あなたのそばにいた両親や大人たちのルールをあなたが真似をしたのです。ということは、そのルールが正しい判断の物差しだとは確定していませんでした。
しかしあなたは、親や身近な大人たちが使っているルールしかないと思い込みました。
愛を生きる今こそ、あなたは自分のルールを変えられます。
私が宇宙から教えてもらったルールはこちらです。
・人はお互いに迷惑をかけるもの。お互いに許し合えばいい。
・相手の期待に応えなくていい。自分の魂の声に従うほうが大切。
・理想通りに生きなくてもいい。人生のすべてが理想に繋がる大切な道だから。
・過去の失敗は大切な気づきの宝庫。それらが土壌となり大輪の花が咲く。
このように過去にパターン化していた脳内ルールを、一つ一つ宇宙のルールに変えていきます。
そうするとあなたの魂を縛っていた重い荷物や厚いコートが少しずつ剥がれていき、あなたはじわじわと魂の姿になっていきます。
人間はそもそも、失敗や間違いをしてしまうように創られています。なぜでしょう？もし失敗や間違いが無駄で不必要であれば、宇宙はわざわざ失敗や間違いをしてしまうような人間を創造しませんよね。
失敗や間違いこそが美しい経験だったとしたらどうでしょう。実はそれが本当なのです。あなたの過去に失敗や間違いをしてきたことが、真の美しさだったとしたら、あなたは間違えた過去など一つもありませんでした。
宇宙はもうとっくにあなたの罪を許しています。それはあなただけがずっと罪だと握りしめていただけなのです。
どんなあなたも愛されている。ダメなあなたも価値がある。今まのあなたは、そのことを知るために、罪悪感を感じてきました。
罪悪感は消滅します。あなたのルールを変えて、宇宙と共鳴して生きることで罪が無くなるからです。
他の人が罪を犯していると感じるかもしれません。しかしニュースや報道で流れてくる他者の罪、身近にいる人の罪はその人が解決すべきものです。あなたが責めたり罰したりしなくても、宇宙とその人の魂が引き受けてくれます。
あなたはご自分の罪悪感から自由になることだけにフォーカスしてください。
近い将来、あなたは自分を責めたり罰したりという罪悪感とは無縁の姿になっていることに気づくでしょう。
丁寧にルールを見つけて変えてみてください。あとは宇宙がなんとかしてくれます。
宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。
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