「できるだけ早く変容したい」と願うのが私たちの想いですよね。
人生は決して止まることなく、年齢もどんどん重ねていきます。できるだけ早い期間で変化を実感したいですよね。
ではどうすれば最短で変化できるのか。今日はその秘訣をお伝えいたします。
「何か一つでもいいから、昨日とは違う選択をする」
これが小さなことのようで、とても大きな意味を持ちます。
「変わるためにどうしていいのか分からない」
「次に何をして良いのか分からなくなった」
「停滞している」
このように感じている時があるかもしれません。
その場合も「何か一つでもいいから、昨日とは違う選択をする」をやってみてください。
それはどんな些細な事でもいいのです。今までとは違うコンビニに行く、今までとは違うお茶を買う、今までとは違う道を通ってみる。違う選択とはこのようなことです。
また、脳内ルールも思いきって違うルールを選択してみる。これは時間や場所を選ばずに、たった今からできることです。
何か嫌なことが起きた時に「私は女神」という前提で考え直してみます。
例えば会社の上司に怒られたとします。今までなら「私がうまく仕事ができないから怒られて否定された」と捉えていたとします。
そこで脳内ルールを「私は女神ですでに価値がある」に変えてみます。
そうすると上司から怒られたことが「上司は私に嫉妬して命令したのかもしれない」と新たな視点が生まれます。それが正解かどうかは一旦別にして「自分の鳥かごから出てみる」ことがあなたの深淵を変えていくことになります。
「一つでも行動を変える」
「脳内ルールを変える」
ぜひ新しく始まる5月から徹底してやってみてください。
昨日までと同じことをしたら、昨日と同じような今日になり、未来も昨日の延長線上の未来になります。
しかし昨日と一つでも違うことをしたら、あなたはもう昨日とは別人です。たった数ミリの変化だとしても、その蓄積があなたを真に変容させます。
「勇気を出して、思いきって今までなら絶対にやらない行動する」もいいでしょう。
もしあなたが今までと同じように日本語で話をしているとします。
そんなあなたが今日からフランス語の勉強を始めるとします。最初はちんぷんかんぷんで、単語も覚えられないし、フランス語を読むのが違和感がありますよね。
でも単語たった３つでも今日から覚えるようにしてみたらいかがでしょうか。１週間後には、少なくとも２１個のフランス語に触れているあなたになっています。
それを１ヶ月、３ヶ月、半年と続けたら。今日のあなたとは違うあなたが未来にいますよね。
それと同じで、単語たった一つ覚えるのと同じぐらい、何か小さなことを一つでも変えてみてください。
そうすることによりあなたの鳥かごの中に存在していたパターンからじわじわと、あなたの脳も心も解放されていくことでしょう。
小さな選択を変えていくことで、あなたはどんどん自由になり、どんどんありのままのあなたになっていきます。
宇宙は今日も不完全なあなたを無限に愛しています。
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★個人セッションについて★
自由奔放に女神としての人生を謳歌するために。
愛する相手と共鳴し深い愛の関係性を育むために。
お問い合わせ： twinray_hanabi@yahoo.co.jp
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