「もう疲れた」
「もう頑張れない」
「もう我慢したくない」
それは、心の奥底にいるあなたから、あなた自身への大切なメッセージ。
一度、期間を決めて（最初は1週間程度）、徹底的に力をゆるゆるに抜いてみるといいです。
頑張っていることをできるだけ全部やめてみて、未来をみることもやめてみる。たった今だけを、心身ともにゆるゆるに脱力してリラックスすること。
力をとことん抜いてみること。
ダラダラしてみる、怠けてみる、手を抜いてみる。
人の意見を聞かないでみる。自分のハートの想いだけを徹底的に聞いてあげる。
ぜひやってみてくださいね。
心身ともに、存分に休息できた時には、そこからまた新しい行動のエネルギーが自然に湧いてくるからです。
心身ともにゆるゆるの時が、宇宙エネルギーと繋がりやすい状態です。
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記事のリクエストを沢山ありがとうございます！
明日から少しずつ書いていきたいと思っております。
大雨などの天候が続いておりますが、どうぞお気をつけてお過ごしください。
