♡ツインレイセッション♡を受けてくださった可愛い女神からのコメントです。
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ここのところ、思うことは、 この感情、今に関係ないのじゃないか、ということ。
ネガティブなことがうかぶ、イライラしたり、不安になったり、そういうとき、今に原因探しをしていました。 たいがい何かや誰かのせい。 ◯◯だから、こんな気持ちになるんだ！(プンプン)って。 それがですね、 おかしいなあ 今はなんにも悪くないし 過去のパターンなのかもしれないし この気持ちは誰のものだろう、 いつの気持ちだろう、 になり。
すべてくっつけなくても 今ここに、この気持ちがある。 それをただ感じよう。 一緒に居よう。 そんな感じで、 無理やりそう思うのではなく 自然に感じられるわたしを発見してうれしいです。 だって そういうわたしにあこがれていたから。
そういうわたしは、いつもいつも そばにいてくれたんだなあと。 見えていなかっただけでした。
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素晴らしい気づきですね。
自分が変わるというのは、
たった今の自分は、そのままでいい
そう思えることです。
つまり、逆説的なのですが、変わらなくていい、このままでいい、と思えることが自分を愛することなので、そのためにそう思える自分になるために、今の自分を変えていくということです。
人間は誰もが不完全なので、たった今も不完全な自分、不完全な現実で良いのです。
皆さんの愛で、起きているあらゆる現実を
私はこの現実をゆるします
私は今ここにいる私を愛します
と、受けとめてあげてください。
いかなる相手との関係性
いかなる相手の態度
いかなる現実
いかなる自分の感情
それらのすべてを、ありのままに認め、それが起きていることをゆるしてあげてくださいね。
宇宙はいつもあなたとともに。
