こちらの記事の続きです。
彼のことを放っておく、というのは、心の中のスペースにおいて、彼のことを1%にして、彼以外のことを99%にすること、と書きました。
すんなりそれができる、と思われる方は、それを実行なされてください。
でも、中には、どうしても彼のことを考えてしまう、スペースを減らすことができない、と思われる方もいらっしゃると思います。
皆さんが、彼のことを深く愛していて、彼のことをたくさん考えることはよく分かります。その、自然に心に浮かんでしまう彼のことを1%にする、というのは、無理やりになってしまうので、それはできない、と思われると思うんですね。
その時は、彼のことを考えていて良いので、それと同時に、自分のやるべきこと、やれることに、可能な限り行動を起こすのです。
それは、仕事でもいい、ダイエットでもいい、お部屋の片付けでもいい、美容でもいい、棚の整理でもいい、友達と過ごすこと、趣味、他の男性と出かけること、という風に、彼とのことではないことに徹底的に取り組むのです。
そうやって、今までやるべきこと、やっていなかったこと、やりたかったけれどもやらずにいたことに取り組んでいますとね、いつの間にか、結果的に、彼のスペースがどんどん小さくなっていきます。この、いつの間にか減っていた、いつの間にか彼のスペースが10％ぐらいになっていた、ということの積み重ねで、いつの間にか彼を放っておける私になれた、ということに繋がっていきます。
この、スペースの小ささは、彼への愛が減ったわけではないんです。
スペースが減った分、実は、その深さが増していくんです。
皆さんが、彼とのこと以外の時間を費やせば費やすほど、不思議なことに、彼への愛が深まります。
これが、いわゆる、手放し、です。
不思議なことですよね。彼との関係性に取り組まなくても愛が深まったり、彼のことを考えなくても愛が増したりするのですから。
なぜ、宇宙はわざわざ離れる機会を与えるのでしょう。それは、何度も書いておりますが、彼のことについて取り組まなくてもいいように、なんです。
彼のことについて取り組まなくてもいいように離れているのに、そこで彼とのことについて取り組むのは、宇宙の流れに沿っていないことになります。（だからといって、考えていはいけない、ということではありませんよ）
安心して、彼のことは放っておいて、徹底的に自分のやるべきこと、やりたかったことに時間を費やしましょう。
いつの間にか、気づいたら、「あれ？彼のスペースが1%になっていた！」「彼のスペースが1％なのに、愛が深まっている」と思う日まで、徹底的に自分のための行動を起こしてください。
今日できることを一つでもやりましょう。一つでもゴミを拾い、一つでも引き出しを整理して、一つでも体にいいストレッチをして、一つでもヨガのポーズをして、たとえ1分でも瞑想をして、一つでもお肌のためによいことをやりましょう！
愛を持って彼のことを放っておきましょう。
追伸
引き続き、コメントを受け付けております
http://www.twinrayhanabi.com/entry/2017/08/18/224447
