お電話セッションを受けてくださった愛に熱心な女神からメッセージが届きました。
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hanabiさま
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心が揺れた瞬間を逃さずに、負の感情を直視されて自己対峙しているお姿が素晴らしいですね。
感情の炙り出しは苦しく感じるものですが、その感情を丁寧に受容して書き出すことで気づきがあってまた一つご自分の理解が深まりましたね。
思考パターンとは2種類あります。
一つは私達がいつも頭で考えていることです。「○○は嫌だ」「○○は辛い」「○○ではないと困る」など。
もう一つは深層に潜んでいるパターンです。これは普段は思考として浮上していないため、自分でも気づいていないものもあります。
こちらの女神は、深層のパターンを書き出すことで、思ってもみないような恐れでいっぱいだと気づかれました。
自分に対して、また世界に対して、思考で気づいていなくても、これほどの恐れが存在していることがあります。
そして毎日の生活の中では、頭で考えているパターンだけではなく、深層のパターンも同時に大きな影響を与えています。
ですから頭の中で「幸せになりたい」と思っていても、深層で「わたしは幸せになれない」と刻まれていると、深層のほうのパターンが現実となって経験してしまいます。
あなたの恐怖はどんなことでしょうか？
深層をじっくりと見つめてみてください。できれば言語化して書き出してみてください。
恐怖に気づけば、その恐怖をじわじわと変えていくことができます。
なぜならばその恐怖とはもともとが幻想だからです。
深層に持ってしまった恐怖のほとんどは幻想です。幻想とは心の中に恐怖は無いという意味ではなく、幼少期に誤った解釈をしたことにより誤った脳内ルールを持たされてしまったために起きた恐怖なので、真の恐怖は存在しないということです。
恐怖に気づいたら、その恐怖をあなたが変えようとしなくても大丈夫です。宇宙に恐怖を愛に変えてくれるようにお願いしてください。
そしてあなたの恐怖が宇宙によって愛の毛布に包まれているイメージをし続けてください。
そうすることにより、深層の恐怖がじわじわと小さくなり、安心へと転換されていきます。
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