エゴ＝ダメなもの
エゴ＝無くさなければならない
このように思われやすいです。しかし、こう思っているとエゴは無くなりませんし、さらに大きなエゴとなってあなたを苦しめてしまうでしょう。
エゴはあなたの親友です。
排除しなければならないものではなく、もっと仲良くなってください。
エゴさんの声を丁寧に聞いてあげてください。「エゴが欲しいと叫んでいるもの」にたいしてじっくり耳を傾けてください。
エゴがそれを求めた時に「それを満たしてあげる」ことは解決になっていません。
例えば、頭痛がしたときに痛み止めを飲むだけでは根本的な改善策になっていませんよね。
頭痛がしたときには「なぜその頭痛が起きているのか」まで詳しく知ることが、真の解決になります。原因を突き止めれば、その対処ができるからです。
「どうしてそれが欲しいの？」
「それがないとなぜ嫌なの？」
「それを手に入れるとどんな幸せがあるの？」
とエゴさんに聞いてみてください。
きっとそれらは、子供の頃のあなたの叫びだったと気づくでしょう。
ということはエゴさんを満たしてあげられるのは、愛する彼ではなく、大人のあなた自身なのです。
親友のようにエゴさんと対話し続けてください。
宇宙は今日もあなたを無限に愛しています。
悲痛な叫びを聞くことが
大きな変容の
大切な鍵です
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