こんばんは。hanabiです。いつも私のブログを読んでくださいましてありがとうございます。
ありのままの自分を、そのまま愛すること。
それは、「たった今の自分を、どこも変えずに、そのまま受けとめてあげる」ということです。
ありのまま、というのは、その言葉の通り、ありのまま、たった今、そこにいるご自分のことです。
そのご自分のことを考える時に、自分を認めたくない、とか、私の〇〇は嫌い、とか、ありのままを変えたい、と思うことがあるかもしれません。
その場合は、その、自分を嫌ったまま。自分を認めたくないと思うまま。自分の〇〇を変えたいと思うまま。
そのままのご自分を、そんな不完全な自分を、あなただけは「今は、それでもいいよ」と、優しくご自分に言ってあげる、ということです。
自分のありとあらゆる面を、あなたがゆるしてあげるのです。
ご自分をゆるすことに、理由はいりません。
ただ、無条件にゆるしてあげること。
まるで太陽のように、ただ、ご自分を照らし続けてあげるのです。
太陽は、私たち人間が、この地球の森林を伐採してしまったり、海をゴミで汚してしまったりしても、それでも、私たちに文句を言うこともなく、毎日、静かに光を与えてくれます。
それと同じように、どんな不完全なご自分のことも、毎日、あなただけは、静かに抱きしめて、認めてあげて、優しさを与え続けてください。
ダメなまま、情けないまま、ドジなまま、誰かに批判されようとも、誰かに認めてもらえなくても、大いなる宇宙は、あなたの素晴らしさや心の美しさを、ちゃんと分かっています。
いつもありのままのあなたでいてください。そんなあなたが、健気で純真で美しいのですから。
