見捨てられたくない。
見捨てられても私の価値は変わらない。
嫌われたくない。
嫌われても私の価値は変わらない。
馬鹿にされたくない。
馬鹿にされても私の価値は変わらない。
恥をかきたくない。
恥をかいても私の価値は変わらない。
負けたくない。勝たねばならない。
負けても私の価値は変わらない。
あなたはどちらの世界で生きていますか？
上の世界でしょうか？
下の世界でしょうか？
感情に浸り、じっくりと感じてみてください。
もし上の世界にいるのなら、今のあなたは、頑張って必死に何かに取り組んでいることでしょう。
もし下の世界にいるのなら、不安や恐怖はありません。今ここを味わいのんびりと心地よさがあることでしょう。どんなあなたも、すでに愛されているからです。
世界を変えるとは、内側を変えること。なぜならば現実とは、あなたの心の反映だからです。
あなたはもう頑張りすぎるほと頑張ってきました。
これからはあなたの代わりに宇宙がなんとかしてくれます。
すべて宇宙に委ねて、今後は「ありのままの私は愛されている」という世界で、何も持たずに、あなたの愛の源泉を感じながら、力を抜いて過ごしてください。
リラックスすればするほど、向こうから愛がやってきます。
世界は優しさと光に満ちています。
