シンプルに。
快と不快で選択してみる。
快で気持ちの良いことは、継続する。
不快で気持ちの悪いことは、止める。
いい気分になることを、やってみる。
嫌な気分になることから、離れる。
そうすることが
ありのままの自分を取り戻すことです。
快と不快で選ぶことで
自分への愛が増えていきます。
今までとは違う気持ちよさも、選んでみてください。