統合とはバラバラだったものが一つになることを言います。
分離していたものが統合していく過程が愛の歩みです。
しかし、頑張れば統合するというのは違います。
頑張って自分ではない自分になってしまったから、分離してしまっていたからです。
努力して統合を目指すのではなく。
もともと自分の本質とは統合された魂なのだと気づくことです。
自分の内側が統合したときに、それが彼との関係性においての統合へと反映されていきます。
内側が統合するとは、自分を一つ一つゆるしていくことです。
頑張らずにそのままでいいよとご自分のハートに向かって何度でも伝えてあげてください。
何度でもどんなご自分もゆるしてあげてください。
