宇宙は善悪で判断しない穏やかな空間。
良い悪い、優れている劣っている、できるできないは、人間の脳の中でだけ起きている。
自分へのジャッジ、相手への責める気持ちも否定せずありのままに。
なぜならばあなたの本質的な愛は、それよりも遥かに壮大なものだから。
あなたが夜空全体なら、怒りは星一個分。
あなたが月なら、寂しさはその隣の星一個分。
いついかなる時もあなたは宇宙と共にある。
だからどんなにネガティヴな感情も抵抗せずにそのままで大丈夫。
急いでいる時ほど、深呼吸で大自然の愛を吸い込んでみる。
ネガティヴ時ほど、深呼吸で心身の疲れを外に吐き出す。
ゆったりとしたその繰り返しで宇宙と共鳴します。
あなたも宇宙です。宇宙はいつも無限にあなたを愛しています。
