こんにちは。hanabiです。いつも私のブログを読んでくださいまして、ありがとうございます。
私のセッションで、多いご相談内容として、彼とより密に連絡をとりたい、もっと分かり合えるような連絡をし合いたい、というものがあります。
もっとラインやメールが欲しいとか、もっと頻繁に私のことを気にかけて欲しい、というお気持ちですよね。
相手からラインやメールが欲しい、という方が、本当に求めているのは、実は、ほとんどの場合、ラインやメールではありません。
ラインやメールが欲しいとおっしゃる方が、真に欲しいのは、安心感です。
それが欲しいから、ラインやメールが欲しい、と思っている、ということなんですね。
逆を言えば、深い安心感さえ彼から感じられるのならば、ラインやメールはなくてもいい、と思われるのではないでしょうか。
これが、本音に気づく、ということです。
心の底にある、自分の本当の声を聞いてあげるのです。
皆さんも、ラインやメールのように、本当に手に入れたいもの「ではないもの」を、欲しい、と思っているのかもしれません。
これは、彼とのことに限らず、お仕事のこと、お友達や家族とのことで、お考えになってみてください。
じっくり、ご自分と対話が大切な理由は、こんな風に、自分でも、自分の気持ちに気付きにくいことがあるからです。
なぜ、そうなりたいのか？
なぜ、それを欲しているのか？
なぜ、そのような愛を育みたいのか？
それを手に入れることで、あなたが、どうなりたいのか？
ご自分の本当の声を聞いてあげてくださいね。
ご自分の、どんな言葉も、どんなお気持ちも、あなたが、あなたのたくさんの愛で、受けとめてあげてください。
愛は無限です。あなたがどんなにあなた自身を愛しても、愛しすぎることはありません。
