私たちが相手を求める時は、この、一体感を感じたい時ではないでしょうか。
近くにいても、たとえ離れていても、一体感を感じることができれば、安心できますし心穏やかになれますよね。
相手との一体感は、心が温まり、とても素敵な感覚です。
相手との一体感を感じるためには、やはり、まずは
ご自分との一体感
が大切なのです。
頭で考えることと感情がバラバラ、過去と今がバラバラ、本音と建て前がちぐはぐ。これは、自分との一体感を感じられていない時です。
自分の素直な本音を感じて、それを認めて、愛してあげること。それが、自分との一体感です。
ありとあらゆる感情を否定せず、ありのままに感じていいよとご自分に伝えてあげてくださいね。
自分との一体感を感じられるようになれば、自然に相手との一体感へと繋がっていきます。
