委ねるというのは、宇宙の大河の流れに乗ることです。
自分で無理にコントロールしようとしたり、がんばって何かを手に入れようとしたりすることではなくて。
コントロールしたいことがあっても良いのです。ただし、その時に、コントロールしようとしていることに対して、「自分ができること」に集中して、そのことについて取り組むことです。
それ以外の、たった今、自分がコントロールできないことは、宇宙を信じて、宇宙にお任せしてしまうこと。
何かを手に入れたい、手放せない、と思っていても良いのです。それも同じで、それについて、たった今の「自分が」できる行動を行い、それ以外の、自分には決められないこと、自分では触れられないことについては、宇宙にまるごと委ねてしまいましょう。
宇宙には、大河が流れているとイメージしてください。まるで滝のように、豊かに満ち溢れる水の流れを感じてみてください。
私たちは、誰もが、宇宙の一員です。
その、大河の流れから離れようとすると、苦しみを感じるようになっています。
その逆に、その大河の流れに乗っていると、ありのままに、心穏やかで、満たされた感覚を覚えます。宇宙と一体になっているような感覚です。
宇宙の流れにのるとは、結果を手放し、たった今、できることに淡々と取り組むことです。
宇宙の愛を感じながら、大河の流れに身を任せてみてください。
肩の力を抜き、リラックスをして、川の流れに抵抗せずに、ゆらゆらと揺れていてくださいね。
