ご質問におこたえいたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ hanabiさんのいう通り、愛にはきまった形がないとわかっていたのに、彼と契約のようなつながりがないと不安で彼が自分を捨ててどこかにいってしまうのではないかと思い、つなぎとめようとしていました。 私は…

ネガティヴな感情の時、それを大きくしめるものの１つが、「恐れ」ではないでしょうか。 〇〇ではなかったらどうしよう、〇〇にならなかったらどうしよう、〇〇と言われたらどうしよう、というような「恐れ」そして「恐怖」です。 このような恐れが湧いた時…

今、とても辛い、苦しいと思われていらっしゃる方へ。 どんなに長いトンネルでも、そのトンネルには出口があります。 暗闇の中にいますと、その出口が見えなくて、本当にその先があるのかと疑いたくなることもあるかもしれません。 でも、空からそのトンネル…

素敵な気付きのメッセージをいただきました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 他人は一切関係ありませんでした。 彼との関係を、私と他人の関係で照らし合わせること自体、 私が他人化していて、他人軸だったのだということに気がつきました。 これらは、どんなときも揺さ…

真実の愛とは、何の制限もない愛のことです。 つまり、愛というのは、特定の約束（頻度に連絡しなければならない、優しくされなければならない、嬉しい言葉をかけてもらわなければならない等）や、特定の目に見える形式（プレゼント、欲しい言葉等）のことで…

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