静かな場所で自分のハートに聞いてみる。 「あなたが今、心から食べたいものは？」 「あなたが今、心から飲みたいものは？」 「あなたが今、心からやりたいことは？」 「あなたが今、心から止めたいことは？」 「あなたは今、心から行きたい場所は？」 「あ…