【否定のメガネで見た自分】 「自分はダメところだらけ」 「私には○○さんより魅力がない」 「私は○○を変えなければだめ」 「○○されない私は価値がない」 「○○されなかったから私は適当に扱われる存在だ」 「私は頑張らないと愛されない」 【あなたの本当の姿…