幼い子どもにとって生きる喜び、未来への希望とは、母親から与えられる愛がすべてでした。
「認めてほしい」
「褒めてほしい」
「肯定してほしい」
「ダメなところも受け容れてほしい」
「失敗や間違いがあっても抱きしめてほしい」
「どんな気持ちでそうしたのか分かってほしい」
子どもはこんな願いを母親に向けています。
あなたが愛がほしかった時に母親からこれらを満たしてくれる態度を見せてもらえたら。
あなたがどんな時も、大好きなお母さんに分かってもらえて、抱きしめてもらえて、「失敗しても大好きだよ」と愛してもらえたら。
ありのままの自分には価値があり、人と比べたり自分の力を誰かに証明したりする必要はないと安心の中で生きていられました。
しかし、小さなあなたが、母親から返ってきて欲しかったリアクションをもらえなかったら？
どんなに頑張っても、母親からの受容や共感がなかったら？
本来であれば子供の頃に形成されるはずの愛の土台を持てなくなります。木で言えば、愛の根っこが育たずに、心の深いところが空洞のようにスカスカになってしまうのです。
木の根っこがありませんと、心もとないです。何をしても自信がなくて、無価値観に苛まされます。
そして大人になってからも、どうしても木の根っこを手に入れたくなります。根っこがありませんと、自分が自分として心地よく生きていられないからです。
あなたがずっと得たいと願ってきたものも、木の根っこなのかもしれません。
それは、実は母親から与えてもらいたかった愛や承認かもしれません。
例えば仕事で成果を出して、インフルエンサーになって周りから注目されたいとします。自分の才能や魅力を、周りの人に分かってほしいという願いです。
あなたのそのような願いをじっくり見つめてみてください。
どんな願いもありのままに、湧いてくるがままにしてください。
それは、本当は子どもの頃にお母さんから得たかったものかもしれません。それほど母親からの愛は、あなたがなんとしてでも得たかったものだからです。
逆を言えばあなたは母親からほしい愛を貰えずに、小さな心と身体で本当によく頑張って乗り越えてきました。頑張りすぎるほど頑張ってきましたよね。
ほしい物が手に入らないのに、苦しい中で健気に生き抜いてきたあなたは、偉大なる女神です。
では大人になった今、母親から受容や共感がないと幸せになれないのでしょうか。
そうではなく、今は大人のあなたがここにいます。子供の頃とは違って、幾多の経験をしてきたあなたが、小さなあなたにとって愛を与えられる立場にいるのです。
ですから、これからは、子どものあなたがほしかった愛や優しさを、大人のあなたから注いであげてください。
小さなあなたに向けてこう伝えてあげてください。
「認めているよ」
「褒めてあげるよ」
「肯定しているよ」
「ダメなところも大好きだよ」
「失敗や間違いがあってもありのままでいいよ」
「どんな気持ちでそうしたのか聞かせてね。あなたの気持ちを知りたいよ」
ご自分のお母さんになったつもりで、何度でも優しく声をかけてあげてください。
愛する彼に対しても、あなたが求めていたことは、本当はお母さんにしてもらいたかったことがあるかもしれません。
あなたの心からほしいものが分かり、今のあなたがあなた自身を満たしてあげることができれば、違った想いが出てくることもあります。
丁寧にあなたの願い、欲しいものを見つめてみてください。
あなたが自分の本音に気づけば、宇宙はさらにあなたにとって理想の世界へと導いてくれると信じてください。
宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。
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