宇宙からあなたへの質問です。
今、あなたにとって最も嫌な現状、最も嫌な感情はどんなものでしょうか？
最も嫌な現状とは、彼との関係性、仕事、お金、家族、両親、子どものこと、自分の見た目、健康など。
最も嫌な感情とは、嫉妬、自己否定、責められる、イライラ、怒りなど。
私たちは長年、その現実や感情に悩まされてきました。
しかし宇宙はあなたに伝えています。
最も嫌な現状、最も嫌な感情こそが、真の自由への扉なのだと。
昨日の記事に書かせていただきましたように、苦しみとは、宇宙からのお知らせです。
「あなたに辛さを与えている脳内ルールがある」というメッセージ。
例えば彼から何のリアクションがないことが辛いとします。過去に絶望の淵にいた私はずっとそうでした。
その時に私が持っていたルールは「彼から愛されないと価値がない」「彼からリアクションがない私はダメな女性だ」というものでした。
なぜ私がこのルールを持ったのでしょうか。それは私の母親もこのルールで生きていたからです。そっくりそのままコピーをして、母親と同じルールで生きていたのです。
しかし、じっくりと考えました。宇宙からも教えてもらいました。
私の価値とは、彼からの愛や周りからの評価とは関係がないということです。
彼からリアクションがあれば私の価値が上がり、彼から無反応なら私の価値が下がる。これは、私が長年持っていた脳内ルールでした。それによって私はずっと苦しめられてきました。
しかし、ダイヤモンドはどこに置かれていてもダイヤモンドです。ヒマワリはヒマワリ。薔薇は薔薇。金魚は金魚。月は月。
周りがどうであっても、存在自体の価値が変わることは決してありません。
それはあなたも私も同じです。彼から無反応だとしても、仕事で上手くいかない日も、経済的に大変な時も、そういう現実が起きているだけであり、そのこととあなたの価値は結びついていません。
逆を言えば、あなたが誰かから褒められた時や仕事で評価されたときに価値が上がるということもないのです。これはあなたの行動が評価されたということであり、あなたの存在価値はずっと価値があるからです。
このように私たちは自分が持たされた脳内ルールによって傷つき、胸が痛み、一喜一憂し、絶望の谷底に落とされてきました。
しかし、なんとそのような暗闇を知るのは、あなたの価値は決して変わらないということを知るためなのです。
あなたにとってすべてのイヤな現実が同じです。
あなたを苦しめている脳内ルールに気づく。それだけであなたは自由になれます。
あなたの心を縛っているのは起きている現実や相手ではなく、その脳内ルールのほうだからです。
今、新しい時代の到来です。新時代ということは、あなたの古いルールも、新しくしていけるということです。
あなたは古いルールにずっと苦しめられていたからです。
例えば体調が悪いとします。私たちは長年、「体調が悪い時はダメだ」と思い込まされてきました。
しかし体調が悪い時とは、あなたの身体さんが「ゆっくり休んでね」「無理するのを止めて自分を大切にしてね」という愛のメッセージを送ってくれています。
ですから体調が悪いことも決してダメな現実が起きているのではなく、身体さんがあなたを愛しているからこそ起きています。
それが分かりますと「不調の私の身体はダメだ」という責める気持ちよりも、「身体さんは私を労わろうとしてくれている」という優しい気持ちになれます。
一つ一つのルールを丁寧に見つめてみてください。
あなたを縛ってきたルール、あなたを閉じ込めてきたパターン、あなたに何度も不快な感情を与えてきた思考癖に気づくだけで、あなたはどんどん自由になっていけます。
今がその素晴らしいタイミングです。宇宙があなたにルールを変える機会を与えてくれているからです。
小さなルールでも見逃してしまわずに、立ち止まって、見つめてみてくださいね。
あなたが気づけば、あとは宇宙が何とかしてくれると信じてください。
ご自分の脳内ルールに気づくだけで、あなたはどんどん自由で豊かになっていけます。
宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。
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