不安になったとき。あなたはその不安をどう感じますか？
不安になるとその不安を消したい、安心したい、すぐにでも楽になりたいと思うものですよね。
私たちは子どもの頃から不安とは不快であり、不安を解消するために行動を起こすべきだと教わってきました。
しかし、不安とは、実は「自己肯定の証」だったとしたらどうでしょう？それなら、不安とは解消すべきものではなく、湧いてきたらさらに自分を肯定できる大切な仲間になります。
不安が湧くのは安心したいから。つまり、不安という状態が自分にとって、異常事態なので、自分の本来の姿である安心に戻ったほうがいいと心が教えてくれています。
ということは、不安になるあなたは、安心して豊かな気持ちでいる自分をすでに知っている。
不安になるあなたは、あなたを脅かされない自己肯定が高い自分を知っている。
その自分の存在が分かっているからこそ、そこからズレてしまったときに不安というシグナルが鳴るようになっています。
ですからこれから不安が湧くたびに、こう考えてくださいね。
「私の魂は、自分の自己肯定が本当は高くて安心がいっぱいの自分をちゃんと分かっている」と。
そうすると、不安さんはスッと軽くなります。一時的に不安になっているだけで、本質のあなたは決してない一つ変わってもいないしブレてもいないことを思い出すからです。
これから不安になっても大丈夫です。不安ではない安心しきった魂がいてくれるからこその不安だからです。
そんなあなたを宇宙はいつも抱きしめ、不安から安心へと導いてくれますので不安な時も宇宙の無限なる愛を信じてください。
宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。
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