小さな子どもだった頃。私たちの時代は結果がすべてでした。
いい成果を手に入れることが毎日の生きる目標であり、素晴らしい未来のために今は我慢して努力すべき。こう教わってきた方ばかりでしょう。
すべては「目標達成」「叶った先にある未来」「優秀な自分」を手に入れるための準備期間。
ですからプロセスを味わう経験をほとんどさせてもらえませんでした。いつも思考は過去を反省するか、未来のことを不安になるか、このどちらかでした。
本当は「今ここ」がどれも美しい瞬間でした。子どもの頃も学生時代も、決して将来への準備期間ではなく。その時々の感性で、その年代を豊かに味わえる人生そのものだったからです。
このことに気づいた私たちは、たった今からプロセスを、人生のすべてを丸ごと愛していけます。
試験やスポーツにおいて本番だけではなく。そこに至るまでの毎瞬間がどれも「唯一無二の今日を生きる」本番です。
情けないこと、辛いこと、不安なこと、悩みや問題があること。これらもその時々で、自分にとって人生を彩る作品の一つだったからです。
良いことや幸せなことだけが賞賛されるべき出来事ではなく。何が起きていたとしても、毎日のその経験、その味わいこそが愛の物語です。
ネガティブな感情が起きても理想ではない現実も、オーケストラの重低音です。絵画で言えば暗い色です。一つの作品を支えてくれていて、全体の美しさを彩る大切な存在です。
プロセスを深く味わう。つまりどんな今も否定せずに、宇宙と共にただ今ここに静かに存在してみる。
そうすることで、魂のままのあなたが、さらに表に出てきてくれます。
あなたの魂はプロせずを味わうために、地球という大舞台にやってきました。
あなたが今ここを味わえるようになれば、愛する彼も今を大切に生きられるようになります。
プロセスの一つ一つが宇宙との共同作業であり、宇宙との共鳴です。どうぞあなたに起きるすべてを大切にハートで感じてくださいね。
悪いことや嫌なことが起きているとしても、善悪の判断をせず、ただその存在をゆるしてあげてください。そうすることで、あなたの魂はもっと伸びやかに生きられるようになります。
宇宙は今日も不完全なあなたが大好きです。
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★個人セッションについて★
自由奔放に女神としての人生を謳歌するために。
愛する相手と共鳴し深い愛の関係性を育むために。
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