大自然の中に囲まれ数か月間のリトリートを通して宇宙から具体的に教わったことがあります。
私たちを継続して悩ませるのは「起きている現実」のほうではなく、それによって起きてくる「負の感情」ということです。
あなたに浮上している問題や悩みを見つめてみてください。また周りの人が何を悩んでいるかも見つめてみてください。
同じようなことが起きていても、人によって感じている負の感情はバラバラであることが分かるでしょう。
あなたと同じような現実が起きていても楽観的であったり。逆に自分にとっては小さなことであっても誰かにとっては大問題であったり。
なぜ、私たちは負の感情で苦しむのでしょうか。
私も過去の人生においては、ほぼ毎日と言っていいほどネガティブさ（孤独、不安、辛さ、悲しみ、胸の痛み、嫉妬、怒り等）に苛まされていました。
私たちは、こう思いこんできました。
「不安とは、起きている現実が変われば解消される」
「孤独とは、相手との関係性が変われば心が満たされる」
「悲しみとは、理想の世界が実現すれば消滅して幸せになれる」と。
つまり負の感情とは、私たちの目の前にいい現実が起きた結果として、ポジティブな感情に転換されるのでまずはいい現実が起きるように頑張るべきだと信じてきました。
親や教師たちという私たちの周りにいた大人たちも、この信念で生きていました。ですから私たちのこれ以外の考え方があることを知りませんでした。
私は宇宙から教えてもらった「負の感情」について驚かされました。私たちが学んでき
た受け止め方とは全く異なるものだからです。
負の感情とは不快なので私たちを「悩ませるもの」だと解釈されます。
しかし本当は、負の感情とはあなたの深淵を変化させて、あなたの人生を大変容させる宇宙からの光だったのです。
負の感情こそがあなたの人生を激変させる重要な鍵であり、負の感情を紐解くことができれば、あなたの心はどんどん軽くなっていきます。
これは前向き思考やポジティブシンキングではありません。無理やり良い考え方捉えるということではありません。
そもそも子どもの頃に負の感情について誰も本当のことを教えてくれなかったということです。ですから私たちは、親の態度や言動で、自己流で負の感情を解釈するしかありませんでした。
例えるならば、間違ったレシピのまま希望のお料理を作ろうと頑張り続けてきたイメージです。
私たちは分からなかっただけです。今まで負の感情の扱い方がよく分からないままに対峙するしかなかったので、苦しみが繰り返されていました。
これからこのブログで宇宙が教えてくれた負の感情を紐解いていきます。
まずは
「負の感情が起きている時こそ、大飛躍の前兆」
「辛い感情の時こそ、理想の願いが叶う扉が開く」
「苦しみがある時こそ、深層の奥から癒しが起きる」
という考えをいつも胸に留めてください。
そう思うだけでも、これまでとは見える景色が少しずつ変わってくるでしょう。
私も絶望のどん底から宇宙の偉大なるパワーで今の私に導いていただきました。
あなたの宇宙もあなたを理想の世界へと連れていってくれます。たった今も、あなたはその愛の道の過程にいます。どんなときも宇宙を信じてください。
宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。
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