私たちにとって幼少期に強く刷り込まれてしまった脳内ルールや行動パターンは、呼吸レベルで普通のこととなってしまい気づきにくいです。
その中でも、社会全体で常識とされている脳内ルールは、あまりにも強力な「正しさ」となってしまうので、そのルールを採用しているとは無自覚になります。
知らず知らずに従っている脳内ルールの1つがこちらです。
「有益なことをしていない時間の使い方には価値がない」
私たちが生活する中で「ボーっとしている」「休んでいる」「ダラダラと過ごしている」「何もしない」ときに、脳の中で自分を罰していませんでしょうか。
「何かしなくちゃ」
「ダラダラしている自分は劣っている」
「お金を得られるような行動をしないとダメだ」
過去の私も、このような脳内ルールでずっと自分をジャッジしては、批判し続けてきました。
それほど私たちは時間の使い方として「何かを生み出せる」「お金を得られる」「未来に繋がる」「目標達成のためになる」という生き方をしたほうが良いということを、強制的に信じ込まされてきました。
しかし、宇宙は私たちに教えてくれています。
魂が望む生き方とは「自分を知る」「宇宙を知る」「魂のままに生きる」「魂が真に望む経験をする」です。ということは、有益かどうか、お金を生み出せるかどうかよりも、魂が満たされるかどうかに意識を向けるべきだったのです。
私たちが「何もしていない」と感じているときは、ほとんどの場合、親から持たされた社会的な脳内ルールによって自分を裁いています。
しかし、じっくりとあなたの「何もしていない」を見つめてみてください。何もしていないと感じるときにこそ、あなたがしていることが見つかります。
あなたが私のブログを読んでくださっているということは、何もしていないと感じる日でも、あなたはずっと自己対峙を継続しています。
何もしていないと感じているときに、「自分と会話している」「感情に気づいている」「過去を振り返っている」「未来の希望を描いている」など、あなたの内側では何かが起きています。
何もしていない時こそできることがあります。
「呼吸に意識を向けてみる」
「心臓の音に耳を傾ける」
「身体からの声を聞いてみる」
「大自然の波動を感じる」
「エネルギーの動きに注目してみる」
そして実は、何もしないときにこそ、素晴らしいことが起きます。それは、ありのままの魂が、表に出やすくなるということです。
社会生活を送っておりますと、仕事、お金、人間関係のことばかり考えます。また愛する彼がそばにいますと、彼のほうに意識が向きやすいです。
そうすると思考を過剰に優位に使っていて、魂が姿を現したくても押し込まれてしまいます。
何もせずに、頭の中もぼーっとさせたままにしてあげますと、魂が目を覚まして、外に出てきてくれるようになります。
あなたが頑張って未来に対して有益なことに取り組まなくても、宇宙があなたの背後で
あなたを理想の世界へと運んでくれていると信じてください。
「何もしない」という空間に咲く美しい花がある。
はつまり、何もしなくても美しいということは、あなたはどんなことをしていても、していなくてもいつでも価値があるということです。
宇宙を信じてあなたの魂と共にリラックスして今を味わってください。
あなたがホッとすれば、愛する彼も、全世界も、癒しの波動に包まれます。
宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。
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