過去の私は、どうしても認めてほしかったです。
自分の考え
自分の感情
自分の意見
自分が差し出した優しさ
自分が一生懸命だったこと
自分が愛そうとしたこと
お父さん、お母さん、先生たち、友達、親戚に認めてもらえるように願っていました。
そしてなんとか認めてもらえるように頑張りすぎるほど頑張りました。
しかし頑張っても頑張っても認めてもらえることはほとんどありませんでした。
その痛みや悲しみが大人になっても疼きます。「私を認めてもらいたい」と。
そんな気持ちが出てきた時には、静かに小さな自分と対話する時間です。
「認めてもらえなくて辛かったね」
「本当は認めてほしかったよね」
「認めてもらえないと胸が痛いよね」
小さなあなたに共感してあげてください。
子供の頃に認めて欲しかったのは、お母さんやお父さんでした。
しかし実は宇宙は、胸を痛めていたあなたを遥か昔から認めてくれています。
あなたがどれほど頑張ってきたか。どんなに努力していたか。
辛いときに我慢をしてうずくまって過ごしたこと。たった一人で胸の痛みをさすりながらなんとか一夜を乗り越えたあの日。
宇宙が全部知っています。
そして今のあなたから、子供のあなたのことも、今のあなたのことも一つ一つ、どんな自分のこともありのままに認めてあげてくださいね。
責めずに、否定せずに、「頑張っているよね」と伝えてあげてください。
そのあなたの優しい声が深層に届き、あなたの内側にさらに愛が増えていきます。
これからあなたは魂のままに、自由奔放で天真爛漫な女神として生きていくことを宇宙が認めてくれています。
努力しなくてもありのままの自分を認めるとそうなっていくのだと信じてください。
宇宙は今日もあなたと共にいます。
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自由奔放に女神としての人生を謳歌するために。
愛する相手と共鳴し深い愛の関係性を育むために。
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