辛かった日々。泣いていた胸の痛み。
過去の自分がそのままになってしまっておりますと、現在にもその自分が何度も顔を出します。
なぜならば、過去に苦しんでいたあなたが救われたがっているからです。
私たちは見たくない苦しかった過去に蓋をして、何事もなかったかのように過ごすことができてしまいます。一見、そのほうが心が安全のような気がするからです。
しかし、当時のあなたを思い出してみてください。
きっと心の深いところでは、何かをいつも訴えていなかったでしょうか。
「誰かに分かって欲しい」
「ありのままの自分を認めてもらいたい」
「ダメな私でも愛してもらいたい」
「愛を与えてもらえている実感がほしい」
「どんなことも受けとめてほしい」
このような叫び声を聞いてもらいたくても、誰にもかまってもらえずたった一人で頑張ってきたご自分を抱きしめてあげてください。
その頃のあなたが、自分の姿を理解してほしいと願っています。
泣いていること、耐えていること、頑張っていること、我慢していること、苦しんでいること、悔しいこと、怒りや憎しみ、怖いこと、不安や恐れ。
大人のあなたが、丁寧に耳を傾けてあげてください。
置き去りにしてきてしまったご自分との再会。その先に、愛する彼との再会があるからです。
過去のあなたは、今のあなたに見つけてもらえることを切望しています。
今のあなたが過去の自分を一つ一つ抱きしめることが、自己統合です。
自己統合の先にすでに在るのが、愛する相手との統合です。
宇宙は今日も無限にあなたを愛しています。
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