上手くいかない時は
上手くいかないまま
現実が動かない時は
現実が動かないまま
眠れない時は
眠れないまま
気分が悪い時は
気分が悪いまま
変わらない時は
変わらないまま
自己否定も責める気持ちも
そのままでいい
今ここに在る「現在」をただそのまま感じてみる。
それがどんなに不快で辛い感覚でも、無限なる宇宙空間の真ん中にそれらを置いて、ただ実感してみる。
起きている現実も起きている感情も、自分自身も、ただ受容してみる。
「このままでいい」
「変わらなくていい」
「自分はダメなままでいい」
そう受けとめながら今ここに在る生命を感じてみる。
そうすることによっで次の世界が拓けてきます。
あなたが見ている世界、感じている感情のすべてが尊い生命の表出です。
ここにあるあらゆる現実が魂であり愛そのものです。
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自由奔放に女神としての人生を謳歌するために。
愛する相手と共鳴し深い愛の関係性を育むために。
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