母親への感情をありのままに許してください。
お母さんを愛さなければならないということはありません。
親に感謝すべきということもありません。
あなたの心に湧いてくるままに感じてみてください。
怒り
憎しみ
イライラ
腹立たしさ
悔しさ
後悔
批判
文句
これらもそのまま感じて大丈夫です。
どんな感情であれ、母親に対する感情があなたとお母さんを繋いでいてくれたからです。
そしてその繋がりによって、あなたは見えないところで守られ、支えられてきました。
ポジティブな感情だけがあなたに必要なわけではありません。
あらゆる感情があなたの拠り所になっていたのです。
でもこれからは、あなたは過去の鳥かごから外に出て、無限なる空間で自由に翔けます。
深い海の中を、自由自在に泳ぐことを楽しめます。
あなたはもうすでにお母さんから解放されています。
あなたのあるがままに、今ここにある空間を楽しんでください。
母親とは違う道で良いのです。
母親の幸せよりもあなたはあなたの幸せを生きることが、自然に親のためにもなっています。
母親とは別人格であるあなたは、豊かで自由で誰にも染まらないあなたです。