これまでの日本では、愛とは「頑張って理想の自分になること」「だめなところを克服して自分の価値を高めること」と思われていたようなところがあります。
しかしながら、そうしてきたはずなのに、いつまでたっても幸せになれない・・・
それは、愛について親や教師から、正しいとは言えない上記の認識を教わってしまったからなのです。
愛とは、頑張ることではなくここにいる不完全な自分を認めること。
だめなところや不甲斐ないところがあっても、ありのままの自分には価値があることを知ること。
そのためには、自分への足し算ではなく、引き算を行うことです。
ぜひ、徹底的に引き算してみてください。
必要だと思っていたこと、やるべきだと思って縛られていたこと、達成しなければと思って努力していたこと。これらを思いきって止めてみるのです。
ぜひ過去記事を参考にしてくださいね。
私も足し算の人生から引き算の人生を生きるようになってから、人生が180度変わりました。
徹底的な引き算。ぜひ力を抜いて楽にやってみてください。
引けば引くほど、あなたはありのままで愛される。
宇宙は「何も持たないあなた」「だめなあなた」を無限に愛しています。
裸のあなた
生まれたままのあなた
何もなくていい
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