自分を愛するということ。
それは、自分の「今」のすべての姿を受け容れてあげること。
たった今、自分に起きているどんな出来事も、「良い・悪い」と判断せずに、ただそのまま認めてあげること。
四季折々の季節と温度、地球のリズムがあるように、自分という女性にも、波があり、リズムがあっていいのだと自分に伝えてあげること。
「私は私を愛せません」
「私は嫌いなところを受け容れられません」
そんな感情も、「ダメだ」と判断しないで大丈夫です。
ただ、静かに、その声に耳を傾けてあげてください。
そして、ご自分のハートに向かって、こう伝えてあげてください。
「自分を愛せない。今はそれでもいいよ」
「今は愛せないことを認めてあげようね」
「自分の嫌いなところ。それもあってもいいよ」
「今は受け容れられないことも、そのまま理解するよ」
これが、ご自分に対しての共感です。そして、あなたがどんな感情にも共感し、あらゆるご自分と共にここにいることをゆるせますと、あなたの魂と宇宙との間にどんな抵抗もなくなり、宇宙と魂とが共鳴するようになります。
自分を愛せない時も、そんなご自分をゆるしてあげてください。
あなたが気づいていてもいなくても、宇宙はいつもあなたと共にいます。
あなたの「たった今」は、あなた一人のものではなく、あなたはたった一人で生きているのではなく、宇宙という生命全体が奏でるメロディの美しい旋律のひとつが、あなたです。
あなたはどんな時も（たとえ悲しい時でも葛藤していても）、宇宙の視点から見ればあなただけの美しさという光を放っています。
皆さんお一人おひとりが歩んでいるすべてのストーリーが、世界に立ったひとつだけの美しき物語です。
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★個人セッションについて★
あなたの自己変容と自己実現のために。
愛する相手と共鳴し深い関係性を育むために。
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