今日、3%でいいから、昨日の自分よりも今日の自分を好きになろう。
今日、3%でいいから、やっていなかったことを一つ手をつけよう。
今日、3%でいいから、いつもなら自分を責めることを褒めてみよう。
今日、3%でいいから、周りの人に笑顔を与えよう。
今日、3%でいいから、あの人をゆるそう。
今日、3%でいいから、過去の自分を抱きしめよう。
今日、3%でいいから、自分を愛そう。
3%でも、愛は愛です。