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hanabiさん、今日私は気がつきました。私は彼を宇宙に預けれているとおもっていた。でも、ちがった。
今日は私の誕生日、彼からメッセージがきました。そのメッセージが敬語で、すごく距離を感じ、凹んでる私がいます。これは、彼が敬語だと素っ気ないと感じる脳内ルールでしょうか。 誕生日を気に生まれ変わりたいです
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お誕生日おめでとうございます。いつもコメント欄にメッセージありがとうございます。
この場合の脳内ルールは
彼は私の欲しいメールをすべきだ。彼が私の欲しいメールをしなければ私は愛されていない
です。
これを書き換えるのは
彼のメールの内容は、彼にしか決められない。それは彼に任せる。彼がどんなメールをしようともそれは彼の自由である
です。
加えて、
私はいつも自分で自分を満たせたいるので、彼からどんな言葉があっても、私の心はいつも自分で自分を満たすし、彼への愛は何があっても変わらない
となると、苦しくありませんよね！
なぜ、苦しくなるのか。それは、そもそも、彼からのメールを初めから期待して、自分の脳内ルールに当てはめているからです。
もともと、彼のメールの内容は、彼の自由ですし、女性には決められません。
あなたが凹むのは、自分軸の女神になれていないからです。
彼とのことではなく（ここが、超、大切です！）、日常生活において、自分を責めていること、否定していることを、とことん考えてみてくださいね！
あなたは、可愛くて美しくて、愛に深い女神なのですから、そんなご自分を、心から愛してください。
あなたは、世界に一人しかいない、あなただけの輝きに満ちた可愛い女神です。
しかし！お誕生日にメールをくださるなんて、素敵な男性ではありませんか！！！そっけないメールは、愛の裏返しかもしれませんよね！
