現在、メールセッションを受けてくださっている方からのメッセージです。
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Hanabiさんにこのように文を書くだけで、だんだんと整理できてきたように思います。
一人で日記にかいたりノートに書く作業とは、また別の意味での風通しのいい整理です。うまく言えませんが、感覚でそんな感じがします。
本当に、ありがとうございます。
ツインレイをわかっていただけるひとに話せて、本当に、文を作っているだけで、ありがたく思います。
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「書くこと」
「話すこと」
これは、心の中に溜まっているものを、外に出す、という行為になります。
例えるならば、皆さんの心はバケツで、バケツの中に溜まってしまっているこれまでの思い、感情、などを、ひとつひとつ、取り出していく、という作業です。
バケツの中から、中身を取り出していきますと、バケツは段々と軽くなりますよね。
バケツが重いままですとね、ずっとそれを持ち歩いて生活しているようなものなので、どんなに明るくなろうと思っても、どんなに変わりたいと思っても、そのバケツの重荷が邪魔をしてしまいます。
それと同じで、心の中も、話す、書く、ということをするだけでも、心から重荷が外れていって、すっきりした感覚を得ることができます。
だから、コメント欄を活用してくださるだけでも、変われた、気づけた、と思う方が多いのです。
今こそ、まずは、バケツの中身を軽くしませんか！？
体もとっても軽くなりますよ！（心を軽くして、ダイエットに成功する方も多いんです）
書く事。話すこと。誰かに聞いてもらうこと。コメント欄に書き込むこと。そうやって、心のバケツを軽くして、スッキリ身軽になる８月にいたしましょうね！
