一つ前の記事を読み返して、思いました。
皆さんの握りしめている脳内ルール、ぜひ、コメント欄に書き込んでくださいね。それが、本当にルールとして的を得ているのか、そして、本当にそのルールが必要なのか、皆さんとご一緒に考えたいと思います！
または、自分で、この脳内ルールが本当にあっているのかどうか分からない、というものがあれば、書き込んでください。このブログ上で、検証いたしましょう。
脳内ルールとは、
〇〇してはいけない
〇〇すべきではない
〇〇はダメ
〇〇する私は嫌い
〇〇なんてありえない
というようなことです。
自分を縛っている脳内ルールを手放せたら、楽になれますし、より自分らしさに近づけます。
それが、自由にありのままの翼を広げて生きる、ということです。
書き込み、お待ちしておりますね。
