あなたはおそらく疲れきっています。 子供の頃から常に窮地に立たされ、常に何かを頑張り、ありのままで過ごせたことなどほとんどなかったのではないでしょうか。 ビクビクしたり緊張したりして身体の疲れ。 考えすぎて脳の疲れ。 感情のアップダウンで心の…