私たちが子供の頃「現実世界」について誰も教えてくれませんでした。 ですから「起きた出来事」に対して、心が反応すると思い込んでしまいました。 例えば。 お友達に無視される ↓ 悲しい 先生に叱られる ↓ 辛い というように現実が自分の心を反応させると思…