今日は秋分の日です。昼と夜の長さが同じになり、今日が最も陰と陽のバランスが調和する日です。 今日を迎えるまで感情が大きく揺れ動いたり、体調や健康面で不調がでたり、過去の傷が疼いたりしている人がおおかったかもしれません。 今日から内観や自己対…