役に立とうとしなくていい。 「やってしまった」と思ってもいい。 良いことができなかったと思ってもいい。 相手のためにならなかったと悲しくなってもいい。 予定通りにならなかった。 評価されなかった。 うまいことを言えなかった。 それでも大丈夫。 あ…