愛＝生命。 あなたの身体と、対話してみてください。 いつも全力であなたを生かしてくれている身体のパーツに意識を向けてみてください。 疲れ だるさ 痛み 不快感 凝り これらは、身体さんからあなたへのメッセージです。 身体を通して、心の状態を教えてく…