私たちの心は、嫌な気持ちや辛い感情が起きるとなんとかしてそこから逃げたくなります。 過去に負の感情を見ないように抑圧したり、他の何かで回避しようとしてきたことがあったのではないでしょうか。 ですが私たちはもう理解しているのです。 もし逃げるの…