自分が悪いと思ってしまうこと。 自分がダメだと思うこと。 何か良くないことをしてしまったと思うこと。 これらの罪悪感は、変えていけます。 なぜならば、本当は、あなたに罪なことなど何もなかったからです。 たった今も、あなたが悪いことなど起きていな…