どんな過去も、どんな嫌だったことも、ひとつひとつ、丁寧に、優しく抱きしめ、過去のご自分をゆるしてあげてください。
その時、あなたは、その時の今を、精一杯過ごしていました。
その時のあなたは、今のあなたと同じように、より良くなりたいと思っていました。
だから今のあなたが間違いや失敗だと思うことは、学びと成長のための大切な機会です。
今、ここにあなたがいてくれるは、その当時、懸命に乗り越えてきたあなたがいるからです。
そんなご自分を優しく抱きしめ、「私はどんなあなたも、不器用なあなたも、不完全なあなたも大好きだよ」と伝えてあげてくださいね。
宇宙は、いつもどんなあなたも見守り続けてくれています。宇宙の愛を信じていてください。
